Fiind foarte emolient, benefic tuturor tipurilor de piele – mai ales celor uscate – uleiul de cocos conferă tenului o strălucire aparte. Īntārzie apariţia ridurilor, degenerarea şi īmbătrānirea pielii etc. Pentru asta, medicina indiană recomandă aplicarea zilnică a cāte două picături īn fiecare nară.
De asemenea, poate fi folosit īn tratamentul bolilor de piele precum: psoriazis, dermatite, eczeme şi alte infecţii. Administrat intern, īmbunătăţeşte funcţionarea sistemului digestiv, fiind util mai ales īn cazul inflamaţiilor stomacului (hiperaciditate, gastrită) sau a intestinului (sindromul colonului iritabil). Grăsimile saturate din uleiul de cocos distrug bacteriile, fungii, paraziţii care provoacă indigestie. Acestea ajută mult la īntărirea imunităţii organismului.
Facilitează asimilarea calciului īn organism, īntărind dinţii, prevenind apariţia cariilor şi fortificānd īntregul sistem osos. Este recomandat īn special atleţilor, deoarece conţine mai puţine calorii decāt alte uleiuri, conţinutul său de substanţe grase putānd fi cu uşurinţă transformat īn energie, īmbunătăţind performanţa şi capacitatea de a rezista la efort fizic. Nu favorizează acumularea de grăsimi la nivelul inimii şi vaselor de sānge.
