Linia de tratament in cazul astmului, asa cum este ea descrisa in medicina traditionala indiana, cuprinde: terapii ayurvedice (sudoratii, voma terapeutica, fumigatii, inhalatii), alimentatie specifica, remedii naturale si un stil de viata adecvat. Astazi va vom descrie doua dintre ele.
Sudoratie uleioasa. Mai intai procedati la masarea intregului corp cu ulei in care ati pus sare (o lingurita rasa de sare neiodata la 200 ml de ulei). Inainte de folosire, incalziti uleiul la bain-marie pentru ca sarea sa se dizolve si, mai ales, pentru ca este necesar ca uleiul sa fie aplicat cald pe piele.
Apoi, trebuie sa aveti deja pregatit un terci de cereale nu prea apos (poate fi orez fiert sau chiar mamaliga), adaugati in el ulei sau unt clarifiat apoi, dupa ce l-ati pus intr-un saculet, va masati cu el intregul corp, dar mai ales zona superioara a pieptului si gatului (incercati sa evitati zona inimii). Saculetul trebuie sa fie la temperatura maxim suportabila. Este necesar sa nu realizati aceasta terapie imediat dupa ce ati mancat, dar nici nu trebuie sa simititi o foame puternica. Imediat dupa aceasta trebuie sa stati la caldura, de aceea este mai bine ca terapia sa fie realizata in timpul dupa-amiezii, pentru a nu fi nevoiti sa iesiti apoi din casa.
O alternativa a masajului cu saculetul fierbinte o reprezinta folosirea saunei portabile, pana ce se declanseaza transpiratia, si inca cinci minute dupa aceea. Toate celelalte elemente trebuie insa sa ramana neschimbate (masajul de dinainte, precum si masa de dupa).
La aproximativ 30 de minute dupa incheierea procedurii de sudoratie, trebuie sa mancati o portie de orez fiert in care ati pus una-doua lingurite de unt clarifiat.
Dupa o saptamana de realizare zilnica a acestei terapii, puteti trece la procedura numita voma terapeutica. Masajul cu sare si sudoratia au rolul de a inmuia si lichefia depunerile aderente de mucus si flegma, pentru ca acestea sa poata fi eliminate cu ajutorul vomei terapeutice.
Voma terapeutica. Acest procedeu se realizeaza in India in clinicile ayurvedice, sub supravegherea personalului avizat. O alternativa a acesteia, care poate fi realizata acasa fara a implica riscuri, se realizeaza in felul urmator: dimineata pe nemancate, in pozitia stand pe vine, beti rapid 1-1,5 litri de apa calda in care ati pus o lingura de sare grunjoasa si una-doua linguri de miere zaharisita (mai veche de un an).
Dupa ce ati baut intreaga cantitate de apa, trebuie sa o eliminati in felul urmator: aplecat in fata, la mai mult de 90 de grade, introduceti in gura degetele aratator si mijlociu de la una dintre maini, pentru a “gadila” terminatiile nervoase din esofag, iar cu cealalta mana apasati zona stomacului. Astfel, apa ingerata va fi eliminata in jeturi. Continuati pana cand apa se elimina in intregime.
Imediat dupa incheierea vomei se pot realiza fumigatiile, despre care vom vorbi in editia urmatoare. Timp de 30 de minute dupa aceea, este necesar sa nu consumati absolut nimic, dupa care puteti manca normal. Realizati aceasta procedura zilnic, timp de o saptamana.
Publicat in CRONICA ROMANA in data de 13.12.2010
