de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Pe lângă aspectul inestetic, venele varicoase mai generează şi durere, mâncărime, senzaţie de greutate în picioare. Pentru a scăpa de toate acestea, apelaţi la următoarele: • Terapia cu lipitori, cea mai eficientă alegere. Modul în care se realizează îl găsiţi descris...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Când călătoriţi într-o ţară în care alimentele, clima (de obicei mai caldă) sau condiţiile generale sunt diferite faţă de cele de acasă, vă puteţi trezi în faţa unei probleme foarte neplăcute: diareea… diareea turistului. În afară de nerespectarea regulilor de...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Când suferiţi de depresie este de preferat să apelaţi la ajutorul unui psihoterapeut, încă de la primele semne. Acesta vă va oferi ajutorul avizat de care aveţi nevoie. Iată însă câteva recomandări care vă vor ajuta să vă reveniţi mai repede. Dacă sunteţi predispus...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Mecanismul de instalare a rinitelor pe perioada primăverii, potrivit Ayurveda, presupune o acumulare de mucus la nivelul sinusurilor din cauza unor factori precum: temperaturile scăzute, umiditatea ridicată, alimentaţia grea din timpul iernii etc. Primăvara,...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Deşi se spune că odată cu vârsta sânii îşi pierd din fermitate, există câteva trucuri mici la care femeia poate apela pentru a le păstra acestora un aspect plăcut, pe perioadă nedeterminată. Iată ce trebuie să faceţi: • În fiecare zi, de 1-2 ori, spălaţi-vă sânii cu...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Alăptarea copilului, spune Ayurveda, trebuie să dureze minimum trei luni, ideal ar fi şase. După această perioadă de hrănire exclusiv cu lapte de mamă, vor fi introduse gradat şi alte alimente, iar după primul an se va renunţa complet la alăptarea la sân. Alăptarea la...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Febra musculară, crampele sau spasmele musculare, foarte neplăcute atunci cānd se manifestă, pot fi ameliorate, dacă nu chiar evitate, prin metode simple, la īndemāna oricui. Astfel: Īn perioadele de efort, beţi suficiente lichide şi renunţaţi la administrarea...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Suferiţi de “rău de mişcare” şi nu ştiţi cum să procedaţi ca să puteţi tolera mai bine deplasările pe distanţe lungi? Iată câteva recomandări care, cu siguranţă, vă vor ajuta: • Creierul, pentru a-şi face o imagine despre poziţia corpului, analizează informaţiile ce...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
Folosit īncă din timpuri străvechi īn medicina chinezească şi tibetană, Goji este un fruct mic, alungit, de culoare roşie, cu gust plăcut dulce-acrişor. Beneficiile aduse sănătăţii, foarte importante de altfel, sunt: • Optimizează funcţionarea sistemului nervos...
de Angelica Mitrea | ian. 3, 2018
· Realizaţi īn fiecare seară băi de şezut cu apă fierbinte, atāt cāt puteți suporta, īn care adăugaţi sare grunjoasă şi cāteva picături de ulei de ienupăr (doi pumni de sare la zece litri de apă). Apoi staţi īn pat, acoperit cu o pătură groasă, minim 30 de...
