Prima Pagina | Ayurveda | Despre noi | Magazin online | Articole | Parteneri | Contact | PROMOTII | BLACK FRIDAY

CAPSULE

  • Femitone
  • Spermotone
  • Slimmer
  • Plusprin Liver
  • Cardiotone
  • Mental Herbal
  • Kidney Tone Up
  • Pancreas Stimulent
  • Dizolax
  • Herbo Prostat
  • Digest Complet
  • Splino Protect
  • Osteo Repair
  • Hair Stim
  • Anti Hemo
  • Arto Protect
  • Derma Treat
  • Ferotonic

  • Prosthyroid



  • SIROPURI

  • Cough Kalp


    GEMURI

  • Chyavanprash



  • TABLETE

  • Biocalm
  • Blood Detox
  • Circutab
  • Glycid
  • Guggul Formula
  • IBS Laxa
  • Imunocin
  • Liv Clean
  • Memo Relax
  • Menoc
  • Obecol
  • Renocol
  • Vigotone



  • PULBERI

  • Acid Relax
  • Ayur Cleanse
  • Digestol
  • Ferocal Granule
  • Shatavari Kalpa
  • Sino Cough



  • ULEIURI

  • Artifort (Maha Narayan Taila)
  • Biogesic
  • Calmotin (Ulei Pitta)
  • Fermiplus (Ulei Vata)
  • Obesol
  • Stimulin (Ulei Kapha)
  • Ultra Capilar (Neeli Brungadi Taila)



  • COSMETICE

  • Body Wash - sapun uscat
  • Hair Wash - sampon uscat
  • Dentiren - pulbere pentru dinti
  • Amla - pulbere pentru par si piele
  • ASA PUTETI EVITA SAU SCAPA DE BLOCAJELE PROVOCATE DE TORTICOLIS

    Publicat in CRONICA ROMANA in data de 09.01.2012 

    Angelica Mitrea

    Înclinarea laterală a capului şi a gâtului, produsă de contractura dureroasă a muşchilor coloanei cervicale, mai ales a muşchiului sternocleidomastoidian – cunoscută sub numele de Torticolis – îşi poate găsi vindecarea şi prin proceduri ayurvedice; unele dintre ele le găsiţi în cele ce urmează.

    Mai întâi, pentru a preveni instalarea unei crize de torticolis trebuie să:

    • Dormiţi pe saltele şi perne potrivite, astfel încât gâtul să se afle într-o poziţie relaxată. Dacă torticolisul se repetă de câteva ori într-o lună, este necesar să schimbaţi salteaua şi/sau perna.

    • Adoptaţi o poziţie corectă şi în timpul zilei. Este important ca spatele să fie drept iar din când în când să mai luaţi şi câte o pauză pentru destinderea musculaturii spatelui. Obiceiul de a sta în pat şi a lucra la laptop, de exemplu, vă menţine coloana într-o poziţie incorectă, care favorizează aceste contracţii.

    • Tor­ticolisul se poate declanşa în timpul unor mişcări bruşte, cum ar fi o întoarcere rapidă a capului. Evitaţi-le, aşadar!

    • Tensiunea psihică determină şi ea o încordare a musculaturii, deseori chiar fără să fiţi conştient de aceasta. Mini-contractura musculară astfel creată va fi resimţită mai târziu sub forma durerilor.

    • Toţi aceşti factori, cumulaţi cu obiceiul de a consuma preponderent alimente uscate sau nehrănitoare (Ex. alimentele congelate), expunerea sistematică la curenţi de aer, vânt, frig, aer condiţionat, oboseala accentuată etc., predispun la instalarea torticolisului.

    Dacă deja s-a instalat, puteţi scăpa mai repede de dureri dacă:

    • Eliminaţi factorii menţionaţi mai sus.

    • Masaţi zona dure­roasă (10-15 minute) cu ulei presat la rece (de măsline, porumb sau floarea soarelui), uşor încălzit în bain-marie. În timpul încălzirii, adăugaţi-i o lin­gură de sare, pentru a favoriza absorbţia ule­iu­lui în piele.

    • Apoi, realizaţi un decoct de ghim­bir şi ardei iute (câte o lingură din fiecare, la 500 ml apă). Filtraţi şi lăsaţi-l să se răcească până la o temperatură suportabilă pielii.

    • Înmuiaţi un prosop în acest decoct cald, apoi stoarceţi-l şi aplicaţi-l pe zona dureroasă. Lăsaţi circa 20-30 de secunde, până simţiţi că prosopul începe să se răcească. Repetaţi operaţia sistematic, pe durata a 10-15 minute.

    • Dacă aveţi pielea mai sensibilă, vă ungeţi mâinile cu ulei sau purtaţi mânuşi chirurgicale în timpul rea­lizării procedeului, pentru a vă proteja de o eventuală iritaţie (decoctul de ardei iute înroşeşte pie­lea).

    • Repetaţi procedeul de 1-2 ori pe zi, până la vindecarea completă.

    • Intern, luaţi planta numită gheara diavolului, câte 0,5 grame, de 2 ori pe zi.

    inapoi la articole



     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


     

     

     

     

     

     

    spacer