|
Recomandarile de astazi
sunt adresate mai ales
persoanelor care stau
mult timp in praf, fum,
gaze toxice, noxe, care
locuiesc in apropierea
strazilor aglomerate,
celor care au renuntat
la fumat sau isi doresc
sa renunte, precum si
acelora care prin natura
muncii lor sunt expusi
vaporilor de diluanti,
vopsele sau substantelor
toxice precum pesticide,
insecticide.
Pentru a mentine
plamanii si caile
respiratorii intr-o buna
stare de functionare,
sunt necesare anumite
terapii de purificare.
Iata cateva:
•
Aplicarea de cataplasme
calde pe piept. Ajuta la
lichefierea toxinelor
acumulate in plamani,
pentru a fi mai usor
eliminate prin diverse
terapii cu plante
medicinale. Mai intai,
se unge zona pieptului
cu ulei presat la rece
sau ghee, apoi se aplica
un saculet de sare
grunjoasa care in
prealabil a fost
incalzita. Se mentine
asa timp de 15-20 de
minute. Pentru o
eficienta sporita,
cataplasma se va aplica
in fiecare seara, timp
de o saptamana.
•
Inhalatii cu uleiuri
esentiale. Se pot
realiza fie in
completarea aplicarii
cataplasmelor, fie
independent. Si acestea
au rolul de a lichefia
toxinele, chiar mai mult,
ajuta la degajarea
respiratiei. Au efect
antiseptic si tonic
pulmonar. In apa
fierbinte folosita
pentru inhalatie se vor
adauga 1-2 picaturi
dintr-unul din uleiurile
urmatoare: eucalipt,
brad, pin, menta, camfor,
arbore de ceai.
•
Inhalatii cu vapori de
obligeana. Se presara
pulbere de obligeana pe
o sursa de caldura si
apoi se inhaleaza
vaporii. Este un remediu
foarte bun pentru
desfundarea sinusurilor,
chiar si in cazurile
cronice.
• Apa
sarata trasa pe nas. Se
pune o lingurita rasa de
sare in 250 ml apa
calduta, se acopera nara
dreapta, iar pe nara
stanga se trage apa,
eliminandu-se apoi pe
gura. Se realizeaza
alternativ pe fiecare
nara.
• In
medicina indiana se
foloseste pulberea de
aur pentru eliminarea
tuturor toxinelor din
organism, inclusiv pe
cele acumulate la
nivelul aparatului
respirator. Intrucat e
mai greu de procurat,
poate fi inlocuita cu
aur coloidal.
•
Consumul de lapte cald
in care s-au adaugat 1-2
lingurite de ghee (este
permis doar dupa ce s-au
efectuat terapiile de
purificare). Laptele
reduce mult efectele
substantelor toxice
acumulate in organism.
•
Exercitii de respiratie
adanca, realizate in
mijlocul naturii. Studii
recente au evidentiat
ca, pe langa beneficiile
aduse aparatului
respirator, acestea,
daca sunt corect
realizate, diminueaza
stresul si afectiunile
asociate, confera o mai
buna concentrare in
activitatile
intelectuale etc.
Plantele medicinale
recomandate pentru
purificarea sistemul
respirator sunt:
obligeana, patlagina,
iarba mare, busuioc,
piper lung, ciubotica
cucului, suc de ghimbir
amestecat cu miere,
sirop din muguri de pin
si in general toate
plantele cu proprietati
expectorante.
|
