Din moment ce omul se afla intr-o continua stare de transformare. Ayurveda afirma ca un echilibru dinamic al constituentilor corporali este necesar pentru  a avea o sanatate perfecta.

         Atunci cand una dintre cele trei dosha se afla in exces sau proportia sa mult diferita in raport cu celelalte, atunci apare un dezechilibru care poate conduce la instalarea unei boli. Redobandirea sanatatii inseamna restabilirea echilibrului intre cele trei dosha-uri, aceasta putand fi realizata prin intermediul dietei, a regimului de viata, a remediilor ayurvedice sau a unor proceduri de purificare specifice.

         Termenul ‘dosha’ inseamna literal defect, greseala, dezordine, sau cu alte cuvinte reprezinta un principiu care are capacitatea intrinseca de a se dezechilibra si de a conduce la dezechilibru.

          Astfel, cele trei dosha reprezinta tendinte fundamentale de echilibru sau dezechilibru. Cand acestea se afla in echilibru, se mentine starea de sanatate, iar cand sunt in dezechilibru apare starea de boala. Conceptele despre cele trei dosha reprezinta elementul central al sistemului medical Ayurveda.

           Cele trei dosha sunt : Vata, Pitta si Kapha. Vata este forta care detine si genereaza caracteristicile Aerului si Eterului, Pitta este forta care detine si genereaza caracteristicile Focului si Apei, iar Kapha este forta care detine si genereaza caracteristicile Pamantului si Apei.

            VATA : termenul Vata provine din radacina sanscrita “vaya” care inseamna “ceea ce misca lucrurile”. Vata reprezinta energia miscarii si este responsabila pentru controlul tuturor miscarilor din corp : respiratia, circulatia sangelui, eliminarea, precum si impulsurile nervoase.

            Atunci cand Vata se afla in echilibru, confera senzatia de prospetime si usurinta. Aflata in dezechilibru, aceasta dosha produce teama, nervozitate, anxietate chiar si tremore si spasme.

           PITTA : literal, Pitta inseamna “a straluci”, mai putand insemna si ”ceea ce digera”. Pitta reprezinta principiul focului, energia caldurii si a metabolismului. Pitta controleaza digestia, absorbtia, asimilarea, caldura corporala.

            Cand Pitta este in echilibru confera inteligenta si echilibru. Atunci cand nu este echilibrata, aceasta dosha  da nastere unor emotii precum manie sau criticism.

            KAPHA : termenul provine din cuvantul sanscrit ”slish” care inseamna ”ceea ce tine lucrurile impreuna”. Kapha reprezinta energia care formeaza si sustine structura corpului, care da compactitate masei corporale. De asemenea, este responsabila de producerea lichidului necesar celulelor si sistemelor corporale pentru a se sustine.

            Kapha aflata in echilibru  genereaza calm, multumire, pec and in dezechilibru confera senzatia de greutate, de lentoare, vascozitate, lene.

            “Teoria celor trei dosha (Vata, Pitta Kapha) a fost o mare descoperire pentru Occident, dar din pacate gresit inteleasa, daca este sa judecam dupa unele traduceri gresite care prezentau acesti termeni ca fiind : aer, bila si flegma. Trebuie sa ne amintim faptul ca teoria celor 3 dosha nu este aceeasi cu vechea teoria a umorilor aparuta la greci care, desi au imprumutat aceasta idee din Ayurveda, au esuat sa inteleaga adevaratul sens al acestei teorii.“ (Dr. Gananathsen Saraswati)"

Bibliografie :

Walter Kcera, "Ayurvedic tongue diagnosis"

Nadkarni A. K, "Indian Materia Medica"