Continuam astazi
cu recomandarile
pentru a va
bucura de
posesia unui par
frumos, sanatos
si viguros.
Asadar,
3. O data pe
saptamana
masati-va parul
si scalpul cu
ulei de ricin,
cocos, migdale,
susan sau nuca.
Pentru
indepartarea
uleiului dupa
masaj folositi
pulberile de
plante (urzica,
frunze de nuc,
frunze de
mesteacan,
brusture) intr-o
cantitate ceva
mai mare decat
pentru o spalare
obisnuita.
Aplicati
pulberea de
plante pe par si
scalp, masati
usor si clatiti.
Uleiul va
disparea complet.
Masarea
parului si a
scalpului cu
ulei are
multiple efecte
benefice:
•
Conditioneaza
parul si previne
formarea
matretii, precum
si uscarea
pielii capului,
fara a mai fi
nevoie sa
folositi
sampoane ce
contin substante
chimice
•
Imbunatateste
circulatia
sanguina in zona
capului si a
gatului. Cand
scalpul este “contractat”
din cauza
stresului,
cresterea
parului este
mult incetinita
• Intareste
si hraneste
radacina firului
de par,
stimuland
activarea de noi
foliculi pilosi
si facand parul
mai rezistent.
• Protejeaza
parul de
efectele
negative ale
expunerii
prelungite la
soare
•
Regenereaza
parul uscat si
fragil,
prevenind
despicarea
firelor
•
Previne albirea
prematura si
imbunatateste
calitatea
somnului prin
hranirea celulei
nervoase.
4. 100 g
radacina uscata
de scaieti se
pun la macerat
in cinci litri
de apa rece,
timp de o zi. A
doua zi,
maceratul se
fierbe cu
cinci-sase
minute inainte
de spalarea
parului. Pentru
spalare folositi
manusi de
cauciuc si nu
atingeti fata
sau o alta parte
a corpului cu
acest macerat
deoarece poate
creste par in
acele zone.
5. Evitati
expunerea
parului la soare
si fum. Caldura
este foarte
daunatoare
pentru par, de
aceea nu
folositi apa
foarte fierbinte
pentru spalarea
lui. Nu purtati
sepci sau
palarii foarte
stramte deoarece
impiedica
circulatia
sanguina in zona
capului.
6. Dupa spalare,
lasati parul sa
se usuce
natural, fara a
folosi uscatorul.
Utilizarea
indelungata a
acestuia, precum
si a placii de
indreptat parul,
a ondulatorului,
fixativului,
spumei de par,
gelului sau a
altor substante
nenaturale de
ingrijire a
parului, duce la
degradarea
acestuia.
7. Nu
adaugati
condimente
foarte picante
in mancare.
8. Mestecati
in fiecare
dimineata o
lingura de
seminte de susan.
Acestea contin
cantitati
importante de
calciu si
magneziu
necesare pentru
cresterea
parului si
pentru
mentinerea
sanatatii
dintilor.
9. Consumati
mult lapte (nepasteurizat),
unt clarifiat (obtinut
din unt de
casa), verdeturi
(salata verde si
spanac), nuci,
seminte, migdale,
iaurt si fructe.
Evitati consumul
de alcool, tutun
si cafea
deoarece pot
atrofia
foliculii pilosi.
10. Un
remediu foarte
eficient este
planta numita
coada calului.
Este o sursa
importanta de
siliciu si
stimuleaza
cresterea
parului,
conferindu-i
acestuia un
aspect neted si
lucios.
Consumati-o sub
forma de pulbere
sau macerat.
